Hej Furesøspillere.
Velkommen til U15 pigetruppen sæson 2019/2020.

Træningstider er:

Mandage:
16:45-18:00 Fysisk træning
Haltid 18:00-20:00 Farum Arena 3

Onsdage:
17:30-18:45 løb
18:45-20:00 Værløsehallen

Lørdage:
10:15-11:30 Fysisk træning
11:30-13:00 Værløsehallen

Vi arbejder som een samlet trup uden skel. Vi arbejder selvstændigt for individuelt at blive bedre. Brug f.eks. de små pauser i træningen til egne øvelser/skud.

Skadesforbyggende øvelser er vigtige. Og træn alternativt det du kan selvom du er skadet.

Afbud SKAL ske til Thomas Milholt på 51345576 inden træning i god tid.